Satu kata kunci yang sering ditemukan pada perawat adalah STRES. Tidak bisa dibantah lagi, beban kerja yang tinggi, lingkungan kerja yang tidak kondusif, pasien yang rewel, adalah kesejahteraan yang tidak diperhatikan beberapa bagian kecil yang sering menjadi sumber stres bagi perawat.
Ada sembilan cara bagi perawat untuk mengurangi – karena tidak mungkin dihilangkan – stres bagi perawat, yaitu:
Cara 1 – Berpikir Dengan Pikiran Positif
Cara 2 – Identifikasi Stressor
Cara 3 – Berkolaborasi Dengan Bagian Administrasi Untuk Mengatasi Masalah Tempat Kerja
Cara 4 – Berikan Waktu Untuk Diri Anda
Cara 5 – Saling Mendukung Satu Sama Lain
Cara 6 – Adopsi Kebiasaan Yang Sehat
Cara 7 – Cobalah Terapi Yoga
Cara 8 – Berikan Sesuatu Untuk Orang Lain
Cara 9 – Cari Kesenangan Dalam Minat Anda
Sumber : www.keperawatan.net
Gambar : Berikan waktu untuk diri Anda saat stress
Ada sembilan cara bagi perawat untuk mengurangi – karena tidak mungkin dihilangkan – stres bagi perawat, yaitu:
Cara 1 – Berpikir Dengan Pikiran Positif
Cara 2 – Identifikasi Stressor
Cara 3 – Berkolaborasi Dengan Bagian Administrasi Untuk Mengatasi Masalah Tempat Kerja
Cara 4 – Berikan Waktu Untuk Diri Anda
Cara 5 – Saling Mendukung Satu Sama Lain
Cara 6 – Adopsi Kebiasaan Yang Sehat
Cara 7 – Cobalah Terapi Yoga
Cara 8 – Berikan Sesuatu Untuk Orang Lain
Cara 9 – Cari Kesenangan Dalam Minat Anda
Sumber : www.keperawatan.net
0 Komentar:
Posting Komentar
Berkomentarlah dengan bijak, Semoga dapat memberi wawasan yang lebih bermanfaat!